体組成計　交換記

2021年8月、健康診断でγ-GTPが基準の3倍になり、
精密検査を受けるように言われました。
精密検査では、内臓脂肪が多く、痩せるように指導を受けました。
そこで10年使用していた体組成計を更新しました。

10年前でもそこそこ良い出来だったのですが、
さらに進化してました。

▲前の体組成計

前の体組成計は10年使っていました。
機能面では何の不満もありませんでした。
前、体組成計を交換したときは
「会社で計った体重と2〜3kg違う（軽くなっている）」という理由でした。
古くなると、体重の測定がおかしくなるんだ、と思いました。
家族4人で1人ずつのデータが記録されているので、
のるだけで誰かを判別してくれて、
体脂肪率や代謝も表示してくれました。

▲”なりたい自分”に私もなりたい

▲体重は50g単位で表示されます

▲BMIも表示されます

機能面では自動的に判別してくれるのは変わりませんが、
生年月日を入力することにより、
年齢を毎年入力しなくてよくなりました。
体脂肪率、代謝、体重から算出した年齢、骨量、筋肉量、BMI等も
次々と表示されます。

何回ものると、「頑張ってますね」という表示もされたりして、
何度も体組成計にのりたくなります。
これならダイエットも頑張れそうです。
8月は15日休みがあるので、
食事制限と散歩で減量に励みたいと思います。